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味噌は塩分が多いのに血圧に悪く出にくい?最新研究で読む塩分・発酵成分・食べ方の関係
🎯 この記事の結論
味噌は、塩分を含むにもかかわらず、同じ量の食塩そのものほど血圧を上げにくい可能性があります。ヒト研究では味噌を単体で評価するよ...
2026年6月9日